oleksiy kononov team

Прививка от идеальности

и другие уроки четырехлетнего путешествия по Миру в составе Cirque Du Soleil
Статья, посвящается всем, кто готов погрузиться на 7 минут за кулисы жизни Спортсмена и Артиста
Cirque Du Soleil.
Спорт — моя жизнь
Моя специализация, спортивная гимнастика, это увлекательный и непростой вид спорта.У хорошего гимнаста есть два пути для реализации своего спортивного потенциала Первый это выиграть Олимпийские Игры, второй выступать в составе Cirque Du Soleil или как Сольный Артист Цирка.
Сменил спорт на цирк. Тренировки на классы театрального мастерства. Соревнования на шоу.
Чтобы попасть в цирк, мне нужно было делать то, что я раньше не делал. Вместо привычных спортивных упражнений пришлось освоить навыки актерского мастерства, танца и пения. Было страшно, непривычно и казалось, что это выше моих возможностей (ярко выраженного интроверта).
Но главное — результат, ты же знаешь
Все непривычные действия были вознаграждены, и я получил свое приглашение в Cirque Du Soleil. Впереди меня ждали 8 месяцев изнурительных тренировок на тренировочной базе в Montreal. Здесь из опытных и амбициозных спортсменов, создают артистов. Это психологически интересный процесс Каждый день, просыпаясь, я знал, что от меня будут требовать нереального.
USA | Dallas | 2011
Помимо основных тренировок, мы делали яркий make-up, пели, играли на барабанах, создавали театральные постановки. Часто я не мог понять это я так низко упал или так высоко поднимаюсь. Именно здесь получил первый урок — урок закопанного потенциала. Человек может больше, если переступить через себя и открыться новому. В каждом есть неиспользованные ресурсы организма. Не нужно выходить из зоны комфорта, просто начните ее расширять:)
Возьми страх в союзники и это второй урок, который связан непосредственно c High-Bar
High -bar зрелищный и опасный воздушный номер шоу Alegria. Когда впервые поднялся на высоту 12 метров (именно на такой высоте мы работали), дыхание перехватило, я не мог пошевелиться, не говоря о том что нужно было выполнять какие-то трюки.Как справился с парализующим страхом? Действовал. Делал шаг ему на встречу.Человек имеет свойство привыкать ко всему, я так наивно думал, Но мозг и тело отрицали эту мысль. И в какой-то момент я понял что нужно научится работать с ним в паре.

Каждый день идя страху на встречу я делал из него своего помощника, который давал мне необыкновенную силу, (как у Халка:), прицельный фокус (как у железного человека:) магическую ловкость (как у спайдермена:), ну вообщем вы поняли… что во время работы я чувствовал себя супер героем.
Третий урок — доверься или уйди.
Это была командная работа, где доверие играло решающую роль. Как это было: партнер делал набор гимнастических элементов, которые переходили в захватывающий полет... ... ... моя задача была его словить и вернуть на исходную позицию. Платформа на которой я был закреплен была подвижной, что увеличивало зрелище и уменьшало наши шансы на успех :)

И чем в более рискованную ситуацию мы попадали тем захватывающим получалось шоу для зрителя. Цена ошибки была очень высока.

Инсайд, который я понял на первых тренировках: если два человека пытаюсь словить друг друга они обязательно промахнуться:) Проверено на практике. Поэтому после головокружительного трюка мой партнер должен был натянуться как струна вытянуть руки и замереть…. доверившись мне.

Но вы представьте насколько сложно довериться кому-то, находясь в свободном полете на высоте 12 метром. Когда хочется размахивать руками и кричать матом:)))

Сейчас часто замечаю как люди не доверяют друг другу в более простых, банальных ситуациях. Что несомненно отражается на эффективности их работы.
Четвертый урок: прививка от синдрома отличника.
Я – идеалист. Обожаю тренироваться, люблю готовиться к выступлениям. Переживаю, чтобы они прошли на высшем уровне. Часто это мешает мне жить. Но Цирк и с этим разобрался в два счета. В спорте тренировок было больше, чем выступлений, что подпитывало мою страсть к бесконечной подготовке.

В цирке же ситуация кардинально изменилась на 2 тренировки в начале недели 5 дней выступлений без возможности практиковать в дни шоу. Не буду скрывать, были ситуации, когда во время шоу что-то шло не по плану. И как же хотелось, несмотря на дикую усталость, тут же вернуться на сцену и тренировать, тренировать, тренировать неудачный полет.

Но увы… show must go on и ничего не оставалось как залезть в свою голову и тренироваться там. На удивление, в следующем шоу, ты делал все как надо. При этом не потратив лишнего времени и физических сил. Прикольно:)
Тренировки — это хорошая и важная штука, но выступления важнее.
Ты можешь тренироваться бесконечно, но без выступлений ты не сможешь подарить свой уникальный навык людям.

Поделитесь в комментариях под постом своими самыми важными жизненными уроками. Поможем сотням людей обойти грабли.
Oleksiy Kononov
Artist Cirque Du Soleil | Professional Athlete
Давай Дружить Instagram или в Facebook Есть вопросы, пиши. Я рядом.

Ставь Безбашенные Цели, Тренируйся Умно. Преврати себя в СуперЧеловека.

Верю в тебя и знаю, Ты можешь больше.
С уважением
Алексей Кононов