Click to order
Total: 
✅ Оплата будет осуществляться по курсу в валюте твоей страны
⛑ Верну деньги, если не получишь результат © Oleksiy Kononov
Payment method
Здоровая Спина
Челлендж-марафон, который поможет избавиться от боли в спине.
Цель: убрать боль и скованность в спине
Уровень подготовки: новичок
Продолжительность: 21 день

Марафон поможет тебе:
✅ Избавиться от боли в пояснице
✅ Вернуть удовольствие от длинных прогулок
✅ Легко завязывать шнурки
✅ Улучшить качество сна и жизни в целом
✅ Сформировать привычку ежедневных тренировок

Коротко про Марафон:
7️⃣0️⃣ оздоровительных упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
9️⃣ записей тренировок в эфире
7️⃣ обучалок

Особенности:
⭐ 100% новый марафон
⭐ Обратная связь
⭐ Тренировки + Обучающие Видео
⭐ Без оборудования
⭐ 30 минут в день

Хорошо подойдет:
✊ Спортсменам в прошлом
✊ Айтишникам
✊ Водителям
✊ Работникам бьюти-сферы
✊ Мамам в декрете
✊ Если болит спина

Доступ к программе:
⚪️ Открыт навсегда
⚪️ Начинай, когда будешь готов(а)
⚪️ Виртуальный тренер

Формат:
➡️ с нас задание
⬅️ с вас отчет о выполнении
▶️ с нас обратная связь

❤️ Программа для скачивания в подарок
❤️ Фитнес тестирование в подарок
Верну деньги, если программа не даст результат
Рекомендации ⬇️
  • Болит Поясница?
    Не можешь зашнуровать обувь? Уколы уже не помогают? Немеют ягодицы? Не можешь долго ходить? Просыпаешься от боли по ночам?
  • Сутулишься?
    Ощущения, как будто гвоздь между лопаток? Клинит шею? Не можешь поднять руку? Немеют пальцы? Таблетки не помогают?
  • Много сидишь за Компьютером?
    Постоянно болит голова? Нет энергии? Падает зрение? Плохой сон? Не можешь разогнуться с утра? Чувствуешь, что жизнь замедляет ход?
  • Ждешь Перемен?
    Понимаешь, что тянуть дальше некуда, но не можешь найти мощный толчок? Точку опоры? Вдохновение? Мотивацию? Пошаговую программу действий?
Oleksiy & Viktoria Kononov
Очень хорошо тебя понимаем и готовы помочь
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ ⬇️
если честно, разрабатывали программу для себя и родителей, но поняли, что это может быть полезно и тебе.
  • Не вылезаешь из-за рабочего Стола?
    Ощущаешь, что уже не можешь разогнуться?
  • Спортсмен?
    Разбит профессиональной спорт-карьерой? Тело начинает болеть без тренировок?
  • Детки всегда на Руках?
    Молодые родители?
    Малыш на руках 24/7
  • Парта начала бить по осанке?
    В семье подросток, который активно прибавляет в росте и все больше похож на знак вопроса?
  • Всегда за Рулем?
    Проводишь большую часть дня за рулем?
    Болит низ спины?
    Тянет ногу?
  • Любишь Родителей?
    Посоветуй, а лучше подари им эту программу. Это лучшее проявление заботы. Мы своим подарили.
ПРОЙДЯ
МАРАФОН ТЫ:
  • Избавишься от Боли
    Больше движений, больше активного отдыха, больше удовольствия от жизни.
  • Расправишь Плечи
    Вздохнёшь полной грудью, будешь кайфовать от отражения в зеркале.
  • Получишь Больше Энергии
    Которую можно потратить на семью, путешествия, проекты, движухи :)
  • Получишь Спортивную Дисциплину
    Станешь последовательным в тренировках, последовательным в делах.
  • Усилишь Иммунитет
    Твоя защита на 100%. Ты сильнее любого вируса.
  • Будешь Увереннее в Себе
    Раскроешь свой реальный потенциал.
Oleksiy kononov
Программа 100% подходит для тренировок дома.
Занимайся без риска для здоровья.
ЧТО КОНКРЕТНО ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Описание сервиса, который входит основную часть Марафона ⬇️
70 оздоровительных упражнений
Каждый день в 6:00 ты будешь получать новый комплекс подводящих упражнений
Смотреть ▶️
7 обучающих материалов
2 раза в неделю ты будешь получать обучающий материал, который поможет разобраться, как работает тело
Смотреть ▶️
9 записей тренировок с Kononovыми
3 раза в неделю будем тренироваться с тобой плечом к плечу
Смотреть ▶️
Инструкции по технике выполнения
Все видео имеют визуальные подсказки, которые помогут понять, как выполнять упражнения правильно
Смотреть ▶️
Игровой формат
Каждый день будут новые, чуть более сложные упражнения, выполнение которых приведет к результату
Обратная связь
Делишься видео, задаешь вопросы, получаешь ответы, рекомендации, поддержку в закрытом чате
Смотреть ▶️
Приятный бонус ❤️
Для тебя важно иметь программу на рабочем столе компьютера?
Отлично, скачивай программу в PDF‑формате. Сохраняй. Используй.
Приятный бонус ❤️
Доступ к набору фитнес тестов, которые помогут определить твои слабые и сильные стороны. А это поможет поставить цель точнее. Избежать риски. Быстрее получить результат.
АВТОРЫ
ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы, семья Kononovых, любим себя, друг друга и активное окружение.
  • Oleksiy Kononov
    Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
    Привет, я Алексей Кононов, Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil.

    Моя профессия — делать невероятные трюки, напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Ценю здоровье и активный образ жизни.

    Тебе близки мои ценности?
    Я твой Друг
  • Vika Kononova
    Модная Гимнастка | Тренер по Pilates
    Привет, я Вика Кононова, Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.

    Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
    Мечта — вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни, мотивируя личным примером.

    Тебе близки мои ценности?
    Я твой Друг
Хочешь познакомиться ближе? Смотри интервью ⬆️
Хочешь увидеть, что делаю в Cirque du Soleil? Смотри видео ⬆️
ПОЧЕМУ МЫ ⬇️
Отвечали на этот вопрос себе, решили поделиться с тобой.
Есть Результат
Программа подкреплённая
результатами клиентов и нашим личным опытом.
Для Дома
Подходит для Тренировок Дома. Без дополнительного оборудования.
Лучшие в Сети
Мы не нашли аналогов в сети. Найдешь, поделись.
Удобный формат
Видео с удобными подсказками. Поможет выполнять упражнения правильно.
ЧТО ГОВОРЯТ ⬇️
Собрали немного обратной связи.
Уверен, это поможет принять решение.
Oleksiy kononov
...подойдет тому, кто понимает, что отсутствие тренировок последовательно и безжалостно убивает.
БУДЕМ УКРЕПЛЯТЬ ⬇️
Программа хорошо сбалансирована по основным группам мышц центра тела.
30%
Разгибатели Спины
Запустим энергию по позвоночнику.
20%
Мышцы Кора
Подтянем живот, укрепим бока.
35%
Ромбовидные Мышцы
Сформируем природный мышечный корсет.
15%
Ягодицы
Создадим надежную опору для спины.
Ценности
Kononov Team
Улучшать здоровье и спортивные навыки в удовольствие.
☘️ Здоровье
основная ценность, главный приоритет
⏱ Прогресс
каждое движение открывает новые возможности
❤️ Удовольствие
новые возможности дарят много удовольствия
ПРО НАС
ГОВОРЯТ
Придерживаюсь принципа открытости и всегда рад поделиться информацией и ответить на вопросы