7 навыков Топ Тренера

Для каждого спортсмена очень важно всегда держать себя в форме и развиваться. Упражнения и «сеты», которые предлагает Алексей, помогают развивать силу, гибкость и координацию — важнейшие элементы для спортсменов и всех, кто следит за своим здоровьем! Тем более у Алексея огромный международный опыт работы с лучшими гимнастами мира, и я уверен, что для каждого он подберёт программу тренировок для правильного развития и прогресса 👍

Алексей, просмотрела твои тренировки и хочу сказать, что ты проделал огромную работу. Все продумано. Важные физические и технические моменты учтены. Уверена, любой желающий, кто захочет воспользоваться твоей программой, сможет добиться хорошего результата. Есть гимнастика разная: лечебная, оздоровительная, профессиональная, и мне кажется у тебя получилось объединить все направления, что несомненно поможет раскрыть силу человеческих возможностей. Влюбить людей в гимнастику. Алексей, желаю тебе успеха. Пусть каждый, кто тренируется под твоим руководством обязательно сделает свою первую стойку на руках, сальто и шпагат.

Гімнастика може бути різною, але вона точно корисна
Олексій Кононов робить нудний процес дуже цікавим, за що персонально від мене респект 👍
Не лінуйтесь, займайтесь, бігайте, розтягуйтесь - це дозволяє тримати себе в тонусі і закріплювати своє здоров'я.
Oleksiy Kononov рекомендую, як класного тренера он-лайн: безпечно, доступно, якісно

То, что делает Алексей Кононов это технично, грамотно, доступно для понимания. Помогает получить результат быстро и безопасно. Рекомендую!

Леху знаю лично. Круто, что он объединяет в себе огромный спортивный опыт и фитнес экспертизу. На мой взгляд это идеальный микс для тренера. Поэтому, использую его упражнения лично и могу смело рекомендовать.

В условиях карантина спортивные занятия дома становятся все актуальнее. Если вам интересны профессиональные советы и онлайн-тренировки, то вам к Алексею Кононову. Колоссальный опыт Алексея поможет в короткие сроки, в домашних условиях получить результат. Рекомендую. Всем спорт!

Начал тренироваться по программе Алексея. Очень классная и понятная методика. Все разлаженно по полочкам. Есть видео с упражнениями, описание на доступном языке. Я, как профессиональный танцовщик балета, знаком с физическими нагрузками, но даже я после тренировок Алексея начал чувствовать тело и мышцы по-другому. Рекомендую.

В очередной раз Лёша удивляет, на сколько детально продуман каждый этап программы. Пройдя путь в 6 недель, вы подготовите тело физически, узнаете важные технические моменты, переборете страх. В программе огромное количество подводящих упражнений, что делает процесс обучения безопасным и интересным. Лично для меня это важный критерий крутой программы обучения. Рекомендую!

Когда строят высокий дом, очень важен правильно заложенный фундамент — та база, на которой будет держаться вся конструкция. Программы Алексея Кононова это надежный фундамент 👍

Видно, что проделан огромный пласт работы. Все скрупулезно и доходчиво объясняется, и после прохождения программы не возникает вопросов, а хочется просто продолжить тренировки.

I've had the opportunity to work with Oleksiy for almost a year now. This has led to many discussions, exchange and observations. I can say with certainty that Oleksiy is dedicated to his work, not only as an acrobat but also as a professional conditioning coach. Once he has an idea in mind, he keeps focus while also being open and curious to suggestions or feedback. This is why I can truthfully recommend Oleksiy and encourage any work opportunity with him.

Oleksiy Kononov is an incredible Artist for Cirque du Soleil. His passion and dedication for his craft has given him the ability to be highly successful in this challenging and often changing environment. Physical preparation and fitness are really the keys to success and longevity in this industry and Oleksiy's attention to detail in this regard is phenomenal. His motivation to pursue excellence, continue to educate himself, and share that experience with others is exactly what being an Artist with Cirque du Soleil is all about!

Алексей, отличный продукт, который двигает вперед украинский фитнесс! Рекомендую

Алексей, хочу поблагодарить вас за то, что вы делаете. Даже просто смотреть на то, что вытворяет ваше тело, лично меня просто эмоционально заряжает и мотивирует. А главное вы даете конкретные, методически выверенные и лично выстраданные вами инструменты для улучшения мышечной формы. А ваши зарисовки, путешествия и вообще ваше позитивное отношение к жизни, дает лучик надежды в нашей не такой уж веселой постсоветской рутине. Уважаю спортсменов, которые хотят чего-то добиться в этой жизни после спорта. Нескончаемой вам энергии, позитива, новых вершин, и благодарных последователей.