Click to order
Total: 
✅ Оплата будет осуществляться по курсу в валюте твоей страны
Твой Email
Введи промокод нажми Activate ↘️
⛑ Верну деньги, если не подойду как тренер или пройдя марафон не получишь результат © Oleksiy Kononov
Payment method
Зарядка для "Айтишника"
Челлендж-марафон, который поможет избавиться от боли в спине.
Старт: сегодня
Цель: убрать боль и скованность в спине
Уровень подготовки: новичок
Продолжительность: 21 день

Марафон поможет тебе:
✅ Избавиться от боли в пояснице
✅ Избавиться от боли в шее
✅ Улучшить продуктивность
✅ Легко завязывать шнурки
✅ Вернуть удовольствие от длинных прогулок
✅ Улучшить качество сна
✅ Сформировать привычку ежедневных тренировок

Коротко про Марафон:
7️⃣0️⃣ оздоровительных упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
9️⃣ записей тренировок в эфире
7️⃣ обучалок

Особенности:
⭐ Закрытое комьюнити
⭐ Обратная связь
⭐ Тренировки + Обучающие Видео
⭐ Без оборудования
⭐ 30 минут в день

Хорошо подойдет:
✊ Кто за компьютером более 4 часов в день
✊ IT специалистам
✊ Менеджерам
✊ Фрилансерам
✊ Тем кто работает дома, на удалёнке

Доступ к программе:
⚪️ Открыт навсегда
⚪️ Начинай, когда будешь готов(а)
⚪️ Виртуальный тренер

Формат:
➡️ с нас задание
⬅️ с вас отчет о выполнении
▶️ с нас обратная связь

❤️ Программа для скачивания в подарок
❤️ Фитнес тестирование в подарок
Верну деньги, если программа не даст не даст результат
Рекомендации ⬇️
Болит Поясница?
Не можешь зашнуровать обувь? Уколы уже не помогают? Немеет ягодица? Не можешь долго ходить? Просыпаешься от боли по ночам?
Сутулишься?
Ощущения как будто гвоздь между лопаток? Клинит шею? Не можешь поднять руку? Немеют пальцы? Таблетки не помогают?
Много сидишь за Компьютером?
Постоянно болит голова? Нет энергии? Падает зрение? Плохой сон? Не можешь разогнуться с утра? Чувствуешь жизнь замедляет ход?
Ждешь Перемен?
Понимаешь, что тянуть дальше некуда, но не можешь найти мощный толчок? Точку опоры? Вдохновение? Мотивацию? Пошаговую программу действий?
Oleksiy viktoriia kononov
Очень хорошо тебя понимаем и готовы помочь
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ ⬇️
если честно, разрабатывали программу для себя и родителей, но поняли, что это может быть полезно и тебе.
Не вылазишь из-за рабочего Стола?
Ощущаешь что уже не можешь разогнуться?
Детки всегда на Руках?
Молодые родители?
Малыш на руках 24/7
Всегда за Рулем?
Проводишь большую часть дня за рулем?
Болит низ спины?
Тянет ногу?
Любишь Родителей?
Посоветуй, а лучше подари эту программу. Это лучшее проявление заботы. Мы своим подарили.
ПРОЙДЯ
МАРАФОН ТЫ:
Избавишься от Боли
Больше движений, больше активного отдыха, больше удовольствия от жизни.
Расправишь Плечи
Вздохни полной грудью, кайфуй от отражения в зеркале.
Получишь Больше Энергии
Которую можно потратить на семью, путешествия, проекты, движухи:)
Получишь Спортивную Дисциплину
Станешь последовательным в тренировках, последовательный в делах.
Усилишь Иммунитет
Твоя защита на 100% Ты сильнее любого вируса.
Будешь Увереннее в Себе
Раскроешь свой реальный потенциал.
Oleksiy kononov
Программа 100% подходит для тренировок дома.
Занимайся в перерывах между работой.
ЧТО КОНКРЕТНО ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Описание сервиса, который входит основную часть Марафона ⬇️
70 оздоровительных упражнений
Каждый день в 6:00 ты будешь получать новый комплекс подводящих упражнений
Смотреть ▶️
7 обучающих материалов
2 раза в неделю ты будешь получать обучающий материал, который поможет разобраться как работает тело Смотреть ▶️
9 записей тренировок с Kononovыми
3 раза в неделю будем тренироваться с тобой плечом к плечу Смотреть ▶️
Инструкции по технике выполнения
Все видео имеют визуальные подсказки, которые помогут понять как выполнять правильно упражнения
Смотреть ▶️
Игровой формат
Каждый день будут новые чуть более сложные упражнения, выполнение которых приведет к результату
Обратная связь
Делишься видео, задаешь вопросы, получаешь ответы, рекомендации, поддержку в закрытом чате
Смотреть ▶️
АВТОРЫ
ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я Алексей Кононов Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil. Моя профессия делать невероятные трюки напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Ценю здоровье и активный образ жизни.

Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг
Vika Kononova
Модная Гимнастка | Тренер по Pilates
Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.

Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.

Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг
Хочешь познакомиться ближе? Смотри интервью ⬆️
Хочешь увидеть, что делаю в Cirque du Soleil? Смотри видео ⬆️
ПОЧЕМУ МЫ ⬇️
Отвечали на этот вопрос себе, решили поделиться с тобой.
Есть Результат
Программа подкреплённая исследованиями,
результатами клиентов, личным опытом.
Для Дома
Подходит для Тренировок Дома. Без дополнительного оборудования.
Лучшие в Сети
Мы не нашли аналогов в сети. Найдешь, поделись.
Удобный формат
Видео с удобными подсказками. Поможет выполнять упражнения правильно.
ЧТО ГОВОРЯТ ⬇️
Собрали, немного обратной связи, уверен это поможет принять решение.
Oleksiy kononov
...подойдет тому, кто понимает, что отсутствие тренировок последовательно и безжалостно убивает.
БУДЕМ УКРЕПЛЯТЬ ⬇️
Программа хорошо сбалансирована по основным группам мышц центра тела.
30%
Разгибатели Спины
Запустим энергию по позвоночнику
20%
Мышцы Кора
Подтянем живот, укрепим бока.
35%
Ромбовидные Мышцы
Сформируем природный мышечный корсет
15%
Ягодицы
Создадим надежную опору для спины
Ценности
Kononov Team:
Улучшать здоровье и спортивные навыки в удовольствие.
☘ Здоровье
основная ценность, главный приоритет
⏱ Прогресс
каждое движение открывает новые возможности
❤️ Удовольствие
новые возможности дарят много удовольствия
ПРО НАС
ГОВОРЯТ:
Придерживаюсь принципа открытости и всегда рад поделиться информацией и ответить на вопросы