Не можеш зашнурувати взуття?
Німіють сідниці?
Прострілює поперек коли прогинаєшся?
Прокидаєшся вночі від болю?
Відчуваєш, ніби цвях між лопатками?
Боляче підняти руку?
Німіють пальці
Клинить шию?
Часто болить голова?
Швидко зникає енергія?
Відчутно погіршення зору?
Погіршився сон?
Відчуваєш, що життя сповільнюється?
Обіцяєш собі робити ранкові руханки, але не можеш почати?
Для тебе важливий зворотній зв'язок на тренуваннях?
Тебе надихає якщо хтось тренується поруч?
Програма добре збалансована за основними фізичними якостями
🟠 Чемпіон України, Майстер спорту
🟠 Артист Cirque Du Soleil
🟠 30+ років досвіду у гімнастиці
🟠 На сьогодні 21 тис. учнів пройшли мої програми
Моя професія — виконувати неймовірні трюки, нагадуючи собі та іншим, що людські можливості безмежні.
Моя місія — залучити якомога більше людей до світу гімнастики. Тому що я вважаю, що гімнастика приносить енергію, а енергійні люди змінюють світ на краще.
⚪️ Майстер Спорту з Художньої Гімнастики
⚪️ Сертифікований тренер з Pilates
⚪️ Переможниця проекту Супермама 5 сезон
Для мене важливі сім'я, спорт, мода.
Мрія — залучити якнайбільше дівчат до здорового способу життя, мотивуючи особистим прикладом.
Тобі близькі мої цінності?
Я твій друг
Яка різниця між нашими іншими марафонами для Спини?
1️⃣ Моя місія полягає в тому, щоб познайомити якомога більше людей зі світом гімнастики. Оскільки я вірю, що гімнастика дає енергію, а енергійні люди роблять світ кращим.
2️⃣ Роблю усе своїми руками - від цього сайту, монтажу відео, бота, реклами, цього тексту то що... Тому можу дозволити собі встановити комфортну для тебе ціну.
3️⃣ Якщо тобі сподобається гімнастика та ця програма, ти захочеш зануритись в цю тему глибше - я запропоную тобі формат з особистим коучінгом.
Бачиш, нема не яких "таємних поворотів", все прозоро, та безпечно. Тож приєднуйся. До зустрічі на тренуваннях.
Я можу гарантувати, що виконавши всі вправи програми ти просунешся мінімум на крок до мети.
Наші програми складаються з щонайменше 100 підготовчих вправ, які ідуть від легкого до більш складного рівня.
Я не можу гарантувати, що ти виконаєш їх усі, але я можу запевнити тебе, якщо ти це зробиш, ти досягнеш видимого прогресу в досягненні своєї мети.
Якщо прогрес тебе не задовольнить, я поверну гроші.
Так 100%
Програма створена для початківців. В гімнастиці ми працюємо з вагою тіла, це цікаво та безпечно.
Якщо в тебе є тіло, ти вже гімнаст з досвідом :)
Ще важливо сказати що новачки часто бачать найбільш видимий прогрес, це надихає.