Oleksiy Kononov Team
ENG
RU

Шпагат за 6 недель

6 недель тренировок от Мастера Спорта по Художественной Гимнастике.

Оставляй заявку и получи Комплекс Упражнений, абсолютно БЕСПЛАТНО
  • Давно Хочешь Сесть на Шпагат?
    Мечта с Детства? Занимаешься танцами? Единоборствами? Pole Dance?
  • Чувствуешь что Дубеешь?
    Твоя Гибкость уже не та? То там тянет то тут хрустит? Боишься получить Травму?
  • Хочешь Удивить Любимого?
    Знаешь, что Шпагат это очень Красиво и Сексуально? Знаешь, что Он будет в Шоке :)
  • Нужен Челендж?
    Чувствуешь Апатию и Отсутствие Энергии? Ничего не Драйвит, все очень Уныло и Монотонно?
Пройдя Программу Ты:
  • Сядешь на Шпагат
    Осуществишь Мечту, добьёшься Цели.
  • Станешь Гибкой
    Сбросишь оковы. Будешь двигаться Пластично и Грациозно.
  • Удивишь Вторую Половинку
    Привнесешь Вау эффект в отношения.
  • Дашь Себе Мощный Пендель
    Заряд от Тренировок даст Мощный Толчок во всех Делах.
  • Внедришь Новую Привычку
    Которая поможет тебе оставаться всегда Молодой и Красивой.
  • Обретешь Уверенность в Себе
    Станешь сильной и Дисциплинированной как Профессиональная Гимнастка.
Оставить Лирику и Начать Тренировки
Авторы Программы:
Программу делали для себя, но поняли, что это может быть интересно и тебе
  • Vika Kononova
    Гимнастка | Pilates Тренер
    Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.

    Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
    Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.

    Тебе близки мои ценности? Я твой, Друг
  • Oleksiy Kononov
    Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
    Привет, я Алексей Кононов Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil. Моя профессия делать невероятные трюки напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Точно знаю цену Здоровью, поэтому уже более 10 лет делюсь своим опытом, в рамках Тренерской карьеры, как Методист Академии Фитнеса - Украина, в Статьях Блога и Видео Методичках.

    Для тебя важны Здоровье, Развитие, Путешествия? Я твой Друг.
Будем Развивать:
  • Гибкость
    Одно из наиболее Важных Физических Качеств. Сделать Тебя Антихрупким.
  • Баланс
    Умение держать баланс в движениях убережёт тебя от Травм в повседневной Жизни.
  • Терпение
    Стретчинг, научит тебя терпеть дискомфорт и достигать поставленные цели.
  • Дисциплину
    Дисциплина - Ключ ко всем твоим Желаниям. Люди занимающиеся спортом лучшие в вопросе дисциплины.
Тренировка в Домашних Условиях
Кому подойдет программа?
  • Мамам в Декрете
    Занимаешься дома, но нет пошаговой программы? Начинаешь и бросаешь?
  • Любителям Pole Dance
    Для крутого выступления в твоем арсенале не хватает красивого шпагата?
  • Открытым к Новому
    Хочешь внести разнообразие в личную жизнь?
  • Родителям
    Дети дома, дети энергичные, в доме ураган? Возьми ситуацию под контроль.
Почему Стоит Выбрать Программу?
Отвечали на этот вопрос себе, решили поделиться с тобой.
Есть Результат
Упражнения подтвержденные
Результатами Клиентов и нашим Личным опытом.
Для Дома
Подходит для Тренировок Дома. Без дополнительного оборудования.
Лучшие в Сети
Мы не нашли аналогов в сети. Найдешь, поделись пожалуйста.
Удобный формат
Видео с удобными подсказками. Поможет выполнять упражнения правильно.
Как получить программу:
Оставляй Заявку
Заполни анкету ниже.
Проверь Почту
На почту придет программа в формате PDF. Обязательно проверь Спам.
Смотри Видео
Нажимай на активные ссылки и смотри видео упражнений.
Получи Результат
Повторяй упражнения, высылай контрольный шпагат в чат обратной связи.
Оставь заявку и получи
Комплекс Упражнений
БЕСПЛАТНО