Підтягни Живіт
Дай кубикам шанс проявити себе за 21 день домашніх тренувань
✅ ВЗЯТИ УЧАСТЬ
⭐️ 21-денний марафон від артиста Cirque du Soleil та переможниці проєкту Супермама

▶️ Доступ: 90 днів при оплаті сьогодні
▶️ Гарантія: 30 днів

▶️ Вартість сьогодні: 247 грн


Марафон допоможе тобі:
✅ Зробити живіт більш рельєфним, привабливим, спортивним
✅ Позбутися болю у попереку

✅ Отримати більше енергії яку можна витратити на сім'ю, подорожі, проєкти

✅ Стати більш впевненим у своїх рухах в житті та на спорт майданчику

✅ Зміцнити імунітет, стати сильнішим за будь-який вірус


Що в середині:
▶️ 21 тренування
▶️ Щотижневі чек-листи
▶️ Фітнес тести для оцінки результату
▶️ Зворотний зв'язок
▶️ Доступ до закритої групи всіх учасників

Для тебе якщо:
❇️ Не задоволений своєю спортивною формою, хочеш підтягнути живіт
❇️ Сидиш за компом понад 4 годин та потім болить спина

Як все працює:
➡️ з мене - завдання
⬅️ з тебе - виконання
▶️ з мене - зворотний зв'язок

Віримо в тебе. До справи. Дій
✅ Хочу підтягнути живіт

🫣 Комплексуєш?

Не задоволений своєю спортивною формою?
Хочеш кубики?

😩 Болить поперек?

Не можеш зашнурувати взуття?
Не можеш довго ходити?
🧑‍💻 Багато сидиш за комп'ютером?
Постійно болить голова? Немає енергії? Падає зір? Поганий сон? Не можеш зігнутися?

🦸 Готовий до змін?

Розумієш, що тягнути далі нікуди, але не можеш знайти потужного поштовху? Мотивацію? Покрокову програму дій?
Oleksiy kononov
Уяви як ти знімаєш одяг та бачиш лінії які розділяють кубики на животі, такі красиві що хочеться доторкнутись
✅ Хочу підтягнути живіт
ПРОЙШОВШИ
МАРАФОН, ТИ
  • Підтягнеш живіт
    Зробиш тіло більш спортивним і привабливим
  • Зменшиш ризик отримання травм
    Станеш біль впевненим у своїх рухах в житті та на спорт майданчику
  • Отримаєш більше енергії
    Яку можна витратити на сім'ю, подорожі, нові проекти то що...
  • Прокачаєш спортивну дисципліну
    Станеш більш послідовним у тренуваннях, та в інших життєвих справах
  • Зміцниш імунітет
    Станеш сильнішим за будь-який вірус
  • Підвищиш спортивні результати, якщо активно займаєшся
    Відчуєш ефект сили маленьких кроків, зрозумілих змін.
Oleksiy kononov
Програма на 100% підходить для тренувань вдома.
Достатньо 20 хвилин на день
✅ Хочу підтягнути живіт
Додатковий бонус МЕНТАЛЬНІ ПЕРЕВАГИ
  • 😌 Зменшиш стрес та тривогу:
    Усвідомлені фізичні тренування, полегшать щоденний стрес, приведуть до стану спокою та розслаблення.
  • 🧘 Покращиш Усвідомленість тіла:
    Розвинеш баланс що дозволить краще розуміти та контролювати тіло в просторі.
  • 🔋 Підвищиш рівень енергії та життєвої сили:
    Чим сильніше твої м'язи, тим енергійнішим ти будеш протягом усього дня.
  • 😎 Підвищиш самооцінку:
    Отримаєш потужне посилення впевненості в собі через відстежування власного прогресу
  • 🪢 Посилиш зв’язок розуму та тіла:
    Активізуєш роботу мозку, покращиш концентрацію. Зможеш швидше примати рішення що буде корисно у всіх аспектах твого життя.
  • 😮 Подолаєш ментальні обмеження:
    Відчуєш кайф від досягнення того, що здавалось неможливим.
Oleksiy kononov
М'язи живота відіграють важливу роль у здоров'ї спини через те, що будь-який рух починається з напруження живота. Чим сильнішими є м'язи живота, тим менше є ризик отримати безконтактну травму типу "щось надуло та прострелило"
✅ Хочу підтягнути живіт
АВТОРИ ТА ТРЕНЕРИ МАРАФОНУ
Ми - сім'я Кононових, живимо спираючись на любов до себе, взаємоповагу та спільну пристрасть до активного лайфстайлу.
  • Oleksiy Kononov
    Гімнаст | Артист Cirque du Soleil

    🟠 Чемпіон України, Майстер спорту

    🟠 Артист Cirque Du Soleil

    🟠 30+ років досвіду у гімнастиці

    🟠 На сьогодні 21 тис. учнів пройшли мої програми


    Моя професія — виконувати неймовірні трюки, нагадуючи собі та іншим, що людські можливості безмежні.

    Моя місія — залучити якомога більше людей до світу гімнастики. Тому що я вважаю, що гімнастика приносить енергію, а енергійні люди змінюють світ на краще.

  • Vika Kononova
    Гімнастка | Супермама

    ⚪️ Майстер Спорту з Художньої Гімнастики

    ⚪️ Сертифікований тренер з Pilates

    ⚪️ Переможниця проекту Супермама 5 сезон


    Для мене важливі сім'я, спорт, мода.

    Мрія — залучити якнайбільше дівчат до здорового способу життя, мотивуючи особистим прикладом.


    Тобі близькі мої цінності?

    Я твій друг

Переможниця Супермама 5 сезон
Артист Cirque du Soleil
Oleksiy kononov
Якщо у тебе немає особистого тренера, ця програма – ідеальне рішення
✅ ВЗЯТИ УЧАСТЬ
Хто рекомендує:
Oleksiy kononov
Так ти все вірно зрозумів, наші програми використовують по всьому світу, тому ці відгуки англійською
✅ Хочу підтягнути живіт
ЩО КОНКРЕТНО ТИ ОТРИМАЄШ
Перевіренні інструменти які допоможуть зробити крок ближче до мети
21 комплекс тренуваннь
Три тижня щоранку ти отримуватимеш новий комплекс тренувань
Фітнес тестування
Допоможе отримати вимірні, конкретні результати
Щотижневі
Чек-листи
Допоможуть відстежувати прогрес, шукати зони росту
Інструкції з техніки виконання
Всі відео йдуть з візуальними підказками, що допоможе робити вправи безпечно
Зворотний зв'язок
Буду дивитись за твоєю технікою виконання, корегувати за потреби
Закритий Чат Однодумців
Отримаєш підтримку, познайомишся з людьми зі всього світу, надихнешся.
✅ Хочу красивий прес
ЯК ВЗЯТИ УЧАСТЬ?
Крок 1️⃣
Натисни помаранчьову кнопку
"Хочу Почати Тренування Зараз"
Крок 2️⃣
Підходить ціна?
Крок 3️⃣
Уважно напиши пошту натисни "Оплатити та почати тренування"
Крок 4️⃣
Негайно отримай на пошту чек про оплату та доступ до марафону.
Крок 5️⃣
Супер! Ти в команді. Починай тренування!
✅ Хочу Почати Тренування Зараз
Цінності Команди Kononova
Поліпшувати здоров'я та спортивні навички в задоволення.
☘️ Здоров'я
основна цінність, головний пріоритет
⏱ Прогрес
кожен рух відкриває нові можливості
❤️ Задоволення
нові можливості дарують багато задоволення
Принципи Команди Kononova
Результат визначають не слова, а кількість пройдених тренувань, підходів, повторів.
  • 1
    Фокус
    Одна конкретна мета, одна програма тренувань = результат
  • 2
    Послідовність
    Крок за кроком від простого до складного
  • 3
    Практика
    Виконання вправ дає результат, слова ні
  • 4
    Адаптація
    Кожна нова вправа провокує тіло зміцнюватися
  • 5
    Сліди
    Кожний крок повинен залишати слід
  • 6
    Recovery Respect
    Відновлення - важлива частина тренувального процесу.
ДІЄ ГАРАНТІЯ
ПОВЕРНЕННЯ
Якщо марафон не дасть результату або ми не сподобаємось як тренери, повернемо гроші без зайвих питань.
Час
Цінуємо свій і твій час. Якщо розумієш, що програма не для тебе, можеш зупинитися будь-якої миті.
Гроші
Цінуємо свої та чужі гроші. Якщо розумієш, що ціна програми більша за цінність, повернемо гроші без запитань.
Взаємини
Найголовніше для нас — це взаємини, що базуються на повазі та користі. Зробимо все можливе, щоби ти це відчував/ла.
ЩЕ ПИТАННЯ ЯКІ МОЖУТЬ ТЕБЕ ХВИЛЮВАТИ
Нижче зібрані часті запитання, якщо не знайдеш відповідь на своє, пиши мені на пошту:
contact@oleksiykononov.com
✅ ОТРИМАТИ ДОСТУП ЗІ ЗНИЖКОЮ
Monday, February 27
Загальна Фізична Підготовка 1 рівень
Челендж-марафон, який допоможе підняти рівень фізичної підготовки
Monday, February 27
Здорові Плечі за 21 день
Челендж-марафон, який допоможе зміцнити плечі
Thursday, March 2
Стійка на руках за 21 день
Челендж-марафон, який допоможе стояти на руках
E-mail: contact@oleksiykononov.com
✅ ОТРИМАТИ ДОСТУП ЗІ ЗНИЖКОЮ