Мастер Стойки на Руках
➡️ Полный Цикл
➡️ Полный Цикл
Стойка на руках + Стойка на Руках PRO
$
29
$
40
Цель: поставить тебя на Руки с нуля
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 30 минут в день
Задачи:
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 30 минут в день
Задачи:
- Освоить технику Стойки на Руках
- Освоить технику Выхода в Стойку на Рука
- Научить тебя ловить баланс в Стойке на Руках
- Освоить технику Стойки на Голове
- Научиться выходить в Стойку с Кувырка
- Научиться Уходить в Кувырок со Стойки на Руках
- Научиться делать переходы в Стойке на Руках
- Укрепить Плечи
- Укрепить Кисти
- Укрепить Мышцы Кора
- Улучшить Баланс и Стабилизацию
- Улучшить Координацию
- Без дополнительного оборудования
- 100% Подходит для Тренировок Дома
- Без ограничений по возрасту
- Тренировки + Обучающие Видео
- Любителям Гимнастики
- CrossFit Атлетам
- Любителям Workout
- Артистам
- Детям и Подросткам
- Тренерам
- Личный кабинет
- Любое Устройство
- Из любой точки Мира
- Видео
- PDF материал
- Чат обратной связи
Полный Комплекс будет отличным выбором, если ты привык подходить к любому делу основательно, любишь получать наилучший сервис, готов инвестировать в свое здоровье.
Oleksiy Kononov
Gymnast | Artist Cirque du Soleil
Будем Развивать:
Программа хорошо сбалансирована по основным физическим качествам.
30%
Координацию
Ориентируйся в прострнсве, управляй своим телом на высочайшем уровне
20%
Силу
Подними Силовые Показатели. Увеличь % Мышечной Массы
35%
Баланс
Сформируй надежный мышечный Корсет. Сделай тело сбитым, спортивным
15%
Гибкость
Убери мышечный дисбаланс, убери боли и скованность, распрвь плечи
Цель - научить тебя стоять и ходить на руках с нуля. Сделать тело сильным, гибким и привлекательным.
Oleksiy Kononov
Gymnast | Artist Cirque du Soleil