Красива Постава за 21 день
Онлайн-марафон, який допоможе позбутися болю в спині.
Рівень підготовки: не має значення
Старт: після оплати

Для тебе якщо:
➡️ Болить спина або шия
➡️ Відчуваєш печіння і біль між лопатками
➡️ Сидиш за компом понад 4 годин та потім важко розігнутися
➡️ Складно рухатись після сну
➡️ Важко зашнурувати взуття

Що в середені:
100+ оздоровчих вправ
✅ 21 комплекс тренувань
✅ 7 навчалок
✅ зворотний зв'язок від тренера
✅ надихаюча спільнота
✅ сертифікат переможця

Як все працює:
➡️ з мене - завдання
⬅️ з тебе - виконання
▶️ з мене - зворотний зв'язок

Плюшки:
ℹ️ Мобільний додаток
☝️ Одноразова оплата
⛑️ Гарантія повернення грошей протягом 30 днів
Встигни зареєструватися протягом 15 хвилин та отримай БОНУС:
Загальний стретчинг на кожен день для зняття скутості, заряду енергії та тонусу всього тіла
277 грн
1800 грн
Усього 13.06 грн за тренування
КУПИТИ ЗІ ЗНИЖКОЮ
ДЛЯ ТЕБЕ ЯКЩО:

😩 Болить поперек?

Не можеш зашнурувати взуття? Німіють сідниці? Не можеш довго ходити? Прокидаєшся ночами від болю?

🐪 Сутулишся?

Відчуття, ніби цвях між лопаток? Клинить шию? Важко підняти руку? Німіють пальці?

🧑‍💻 Багато сидиш за комп'ютером?

Часто болить голова? Немає енергії? Падає зір? Поганий сон? Не можеш розігнутися зранку? Відчуваєш, що життя сповільнює хід?

🫠 Чекаєш на зміни?

Розумієш, що тягнути далі нікуди, але не можеш розпочати тренування? Шукаєш просту та покрокову програму дій?
Oleksiy kononov
Перетвори біль на досягнення. Зроби крок до нової версії себе.
8467
Клієнтів пройшли програму
Покращили поставу
51
Країни світу
Не виходячи з дому
Результати учасників ⬇️
...те, що справді важливо
277 грн
1800 грн
Усього 13.06 грн за тренування
КУПИТИ ЗІ ЗНИЖКОЮ
ВСЬОГО 15 ХВИЛИН НА ДЕНЬ І ТИ:
  • Позбудешся болю
    Більше рухів в задоволення, більше активного відпочинку, більше насолоди від життя.
  • Будеш виглядати молодшим
    Обличчя підтягнеться, і зникне друге підборіддя. Розправиш плечі, дихатимеш на повні груди.
  • Зробиш м'язи спини сильнішими
    Ти ходиш та сидиш рівно без додаткового контролю. Постава тримається.
  • Отримаєш більше свободи
    Покращиш рухливість і гнучкість спини, зможеш нахилятись прогинатись без болю
  • Знизиш ризик отримання травми
    Надуло, заклинило, потягнуло... Забудеш про ці жахливі моменти життя назавжди
  • Отримаєш більше енергії
    Яку можна витратити на сім'ю, подорожі, нові проекти то що...

OLEKSIY KONONOV

70-80% покращення відзначаються вже після першого заняття!
277 грн
1800 грн
Усього 13.06 грн за тренування
КУПИТИ ЗІ ЗНИЖКОЮ
МАРАФОН
МІСТИТЬ:
  • День 1️⃣ Здорова спина
    ⚪️ Зміцнимо м'язи спини та підтримаємо їх стійкість.
    ⚪️ Поліпшимо гнучкість спини та грудного відділу.
    ⚪️ Покращимо осанку та вирівняємо позицію тіла.
  • День 2️⃣ Витяжіння хребта
    ⚪️ Зменшимо напругу у спині.
    ⚪️ Покращимо гнучкість та мобільність хребта.
    ⚪️ Позбавимось дискомфорту та болю у спині.
  • День 3️⃣ Плечі та гнучкість
    ⚪️ Розслабимо плечову область та зменшимо напругу.
    ⚪️ Поліпшимо гнучкість шиї та рухомість голови.
  • День 4️⃣ Спина та стабілізація
    ⚪️ Укріпимо спину та сідниці.
    ⚪️ Навчимось тримати правильну позицію тіла та поставу.
    ⚪️ Підвищимо фізичну форму та енергію.
  • День 5️⃣ Силове тренування
    ⚪️ Розів'ємо силу та стійкість в руках, плечах та корпусі.
    ⚪️ Покращимо м'язовий тонус та підтримаємо правильну поставу.
    ⚪️ Покращимо загальне самопочуття.
  • День 6️⃣ Баланс та координація
    ⚪️ Покращимо координацію та стійкість
    ⚪️ Поліпшимо відчуття балансу та розподілу ваги.
    ⚪️ Розів'ємо ментальну концентрацію та увагу.
  • День 7️⃣ Відновлення
    ⚪️ Розслабимо напружені м'язи та зменшимо стрес.
    ⚪️ Сприяємо відновленню енергії та психічному спокою.
    ⚪️ Підвищимо свідомість та відчуття тіла.
  • Бонус Навчалки
    ⚪️ Розберемось, чого погіршується постава.
    ⚪️ Дізнаємось від чого виникає біль у спині.
    ⚪️ Дізнаємось як це фіксити, та що робити щоб зберігти результат на завжди
До Марафону
❌ Нескінченний біль у спині.
❌ Відчуття, ніби цвях між лопаток.
❌ Німіють сідниці.

Після Марафону
✅ Рух без обмежень та щасливе, здорове життя!

OLEKSIY KONONOV

Програма на 100% підходить для тренувань вдома.
Достатньо 15 хвилин на день
277 грн
1800 грн
Усього 13.06 грн за тренування
КУПИТИ ЗІ ЗНИЖКОЮ
АВТОРИ ТА ТРЕНЕРИ МАРАФОНУ
Привіт, ми Віка та Льоша, сім'я Кононових
Oleksiy Kononov
Гімнаст | Артист Cirque du Soleil

⚪️ Чемпіон України. Майстер спорту

⚪️ Артист Cirque Du Soleil

⚪️ 30+ років досвіду у гімнастиці

⚪️ На сьогодні 21 тис. учнів пройшли мої програми


Моя професія — виконувати неймовірні трюки, нагадуючи собі та іншим, що людські можливості безмежні.

Моя місія — залучити якомога більше людей до світу гімнастики. Тому що я вважаю, що гімнастика приносить енергію, а енергійні люди змінюють світ на краще.

Vika Kononova
Гімнастка | Супермама

⚪️ Майстер спорту з художньої гімнастики

⚪️ Сертифікований тренер з Pilates

⚪️ Переможниця проєкту Супермама 5 сезон


Я, як мама двох чудових дітей, розумію, як важко знайти час для себе, коли все несеться. Тому саме для нас, справжніх героїнь, я створила цей марафон.


Моя мета - дати кожній жінці можливість дбати про своє тіло, навіть коли зовсім не вистачає часу, та досягати неймовірних результатів швидко. Давай разом створимо чудову історію успіху!

Хто рекомендує:

OLEKSIY KONONOV

на сьогодні цю програму пройшли 8467 людей, зі різних куточків світу. Позбулися болю та покращили поставу.
Ти теж зможеш. Дій.
ДІЄ ГАРАНТІЯ
ПОВЕРНЕННЯ
Якщо марафон не дасть результату або ми не сподобаємось як тренери, повернемо гроші без зайвих питань.
Час
Цінуємо свій і твій час. Якщо розумієш, що програма не для тебе, можеш зупинитися будь-якої миті.
Гроші
Цінуємо свої та чужі гроші. Якщо розумієш, що ціна програми більша за цінність, повернемо гроші без запитань.
Взаємини
Найголовніше для нас — це взаємини, що базуються на повазі та користі. Зробимо все можливе, щоби ти це відчував/ла.
ЩЕ ПИТАННЯ ЯКІ МОЖУТЬ ТЕБЕ ХВИЛЮВАТИ
Нижче зібрані часті запитання, якщо не знайдеш відповідь на своє, пиши мені на пошту:
contact@oleksiykononov.com
ДО ЗАКІНЧЕННЯ
АКЦІЇ ЗАЛИШИЛОСЬ:
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
E-mail: contact@oleksiykononov.com