Click to order
Total: 
Ваше Имя
Ваш Email
Payment method
Beauty Legs
Программа тренировок по Гимнастике для Дома
$
17
$
30
Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней)

Задачи:
  • Освоить базовые элементы хореографии
  • Укрепить бедра
  • Привести в тонус икроножные мышцы
  • Укрепить ягодицы
  • Сформировать красивый подъем стопы
  • Развить Гибкость
  • Развить Силовую выносливость
  • Укрепить Сердечно-сосудистую систему
Особенности:
  • Без дополнительного оборудования
  • Можно тренироваться Дома
  • Фитнес с элементами хореографии
Хорошо подойдет:
  • Девушкам занимающимися Танцами
  • Любителям и профессионалам Pole Dance
  • Любителям и профессиональным Гимнасткам
  • Мамам в декрете
  • Девчонкам и Подросткам
Доступ к программе:
  • Личный кабинет
  • Любое Устройство
  • Из любой точки Мира
Формат:
  • Видео Упражнений
  • PDF материалы
  • Чат обратной связи
    Пройдя Программу Ты:
    Сформируешь Спортивные Ножки
    Упругие ягодицы, идеальный объем бедер вызывающий гордость и восторг
    Укрепишь Икроножные Мышцы
    Сформируешь округлые и упругие икры не нарушающие общие очертания ноги
    Создашь Красивый Свод Стопы
    Подаришь эстетическое удовольствие себе и окружающим тебя людям своими носочками
    Получишь Спортивную Дисциплину
    Станешь последовательным в тренировках, последовательный в делах.
    Усилишь Иммунитет
    Твоя защита на 100% Ты сильнее любого вируса.
    Усилишь Уверенность в Себе
    Раскроешь свой реальный потенциал.
    Deyneko Sveta
    Сircus aerial artist, Golden Carl and Les Feux de la Rampe festivales winner, personal trainer ISSA
    Ни один мужчина, не упустит возможности уставиться на стройные ножки проходящей мимо девушки.

    Я фитнес тренер и многие девушки приходят ко мне на тренировки со страхом перекачать ноги. Девушки боятся приседаний со штангой, боятся работать с гантелями, боятся, что их ноги станут как у штангиста.

    Вика Кононова, создала идеальную программу, для тех кто хочет стройные ножки, занимаясь только с весом собственного тела. Программа соединяет в себе хореографию и фитнес. Эстетику и силовую подготовку. И это круто.

    Я прошла программу Beauty Legs и очень довольна результатом. Рекомендую.
    Автор Программы:
    Программу делала для себя, но поняла, что это может быть интересно и тебе
    Vika Kononova
    Гимнастка | Pilates Тренер
    Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.

    Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
    Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.

    Тебе близки мои ценности? Я твой, Друг
    Рекомендации:
    Олеся Завалишина
    Мама 3 деток
    Вика,ты ОГРОМНАЯ УМНИЧКА! Спасибо тебе за программу,я как мама троих детей,просто,не могла пройти мимо и не заинтересоваться красивыми ножками!:)Тянусь за тобой, занимаюсь,результат уже радует! Спасибо тебе еще раз и с нетерпением жду очередных твоих новинок!
    Кристина Голий
    Иллюстратор
    Я наконец-то собрала «чехлы» после долгих пропусков !!!
    Первое твоё занятие
    Супер короче!! Приятно снова тебя слышать спасиииииибушки !!

    И мне вообще капец понравилось !!
    Йеееехуу!
    Комаровская Екатерина
    Страховой аент
    Как же важно смотреть за своим состояниям и телом , но не мало важно что бы мы знали что мы не сами , а есть такая крутейшая возможность заниматься под руководством и контролем крутого тренера! Викуличка ты для меня пример для подражания! Нет сомнений в результате моего прохождения - онлайн программе, подкачку ножек !!!
    Спасибо за твой труд !!!
    Время
    Ценю свое и твоё время. Если понимаешь, что программа не для тебя, можешь остановиться в любой момент.
    Деньги
    Ценю свои и чужие деньги. Если понимаешь, что цена программы больше чем ценность, верну деньги без вопросов.
    Отношения
    Самое главное для меня это отношения, которые базируются на взаимоуважении и пользе. Сделаю все возможное, чтоб ты это чувствовала.