Click to order
Cart
Total: 
Ваше Имя
Ваш Email
Промокод
Payment method
Beauty Legs
6 недельная программа тренировок по Гимнастике
$
19
$
29
Это программа поможет тебе:

  • Получить красивые и сексуальные ножки.
  • Стать стройнее |без голода и переедания|
  • Сохранить время |занимайся там где, захочешь, когда захочешь|
  • Создать Модельную осанку |вздохни полной грудью|
  • Поверить в себя |это легко в окружении и с поддержкой единомышленников.

Уровень подготовки: Базовый
Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней)
Цель: Красивые ноги, упругие ягодицы

Задачи:
  • Укрепить мышцы ног.
  • Укрепить ягодицы.
  • Снизить % жира.
  • Развить Гибкость.
  • Улучшить Осанку.
  • Сформировать красивый подем стопы.
  • Развить Выносливость.
Особенности:
  • Без дополнительного оборудования
  • Можно тренироваться Дома
    ВСЕ ВРЕМЯ ДЕТЯМ, НИ МИНУТЫ СЕБЕ ?
    ЖДЕШЬ ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА ?
    ПОПРАВИЛИСЬ?
    НЕТ МОТИВАЦИИ ?
    Deyneko Sveta
    Сircus aerial artist, Golden Carl and Les Feux de la Rampe festivales winner, personal trainer ISSA
    Ни один мужчина, относящийся к сексуальному большинству, не упустит возможности уставиться на стройные ножки проходящей мимо девушки. Это происходит практически бессознательно, даже если у парня нет никакого желания заводить знакомство с обладательницей заинтересовавших его ног. Разумеется, мужчин привлекают именно красивые подтянутые ножки. Я фитнесс тренер и многие девушки приходя ко мне на тренировки очень бояться перекачать ноги, в погоне за накачанными попами иногда девушки тренируясь самостоятельно допускают ошибки и действительно становятся обладательницами массивных ножек! Так чтоб не допускать таких ошибок, и стать действительно обладательницей красивых подтянутых и в меру накаченных ножек, советую вам программу « Beauty Legs" от Вики Кононовой.

    Попробовала на себе а теперь на моих девочках, это супер, мышцы в тонусе, ножки подтянуты и не массивные, всем советую! Попробуйте, я всегда люблю пробовать что то новенькое, и этот опыт оказался удачным, поэтому теперь эту программу я применяю в своих тренировках со своими девочками! Вика большое спасибо, ты супер
    АВТОР О ПРОГРАММЕ
    Виктория Кононова, создатель программы "Beauty Legs"
    Эту бомбу, я заряжала очень мощно!

    И она готова подорвать все сомнения
    по поводу твоего совершенного тела.

    В программе тебя ждет самая сочная выжимка из многолетнего опыта Мастера Спорта по художественной гимнастике, сертифицированного фитнес-тренера, амбассадора бренда Lulu lemon

    Сотни девушек уже перестали себя предавать и добились желаемых перемен вместе со мной. Теперь – твоя очередь открывать новые возможности своего тела и покорять всех вокруг.
    ВЫ МАМА В ДЕКРЕТЕ?

    Если вы молодая мамочка, любите силовые тренировки, держите себя в форме, но не можете оставить на долго малыша, эта программа для вас! Занимайтесь дома, рядом со своей крохой, и ощутите первые результаты уже через пару недель
    ЖДЕТЕ ПОНЕДЕЛЬНИКА?
    Для достижения цели просто не хватает мотивации? Возьмите и начните прямо сейчас! Телеграм канал, поддержка 24-7. Вы сразу попадаете в круг единомышленников, людей, которые идут к цели! Очень сложно найти отговорки в таком окружении
    У ВАС ЛИШНИЙ ВЕС?
    Раздражает ваше отражение в зеркале, но нет времени или возможностей на тренировки в спортзале? Начните заниматься дома! Это проще чем вы думаете, еще и по доступной цене, вы получите набор крутых упражнений и очень скоро начнете уменьшаться в обьемах!
    НЕ ЗНАЕТЕ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ?
    Оставьте заявку! И тренируйтесь неделю БЕСПЛАТНО! Это сдвинет вас с места и вы 100% продолжите занятия
    Не каждая девушка мечтает стать балериной или гимнасткой, но выглядеть изящно, хотят все.
    Именно это и получают участници программы Beauty Legs
    Исключительно женский подход
    В программе нет изнурительных тренировок, все проходит комфортно, но эффективно.
    Минимальные затраты времени
    Занимайся всего по 20-30 минут в день без дополнительного оборудования и проблем.
    Так работают профи

    Мы не аматоры, а профессиональные спортсмены с 25-ти летним стажем, с нами ты НЕ РИСКУЕШЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, оно в надежных руках.
    Удобный формат

    Мы создали твой персональный спортзал в кармане, тебе нужен только телефон и желание стать конфеткой
    Viktoriia Kononova
    Сотни девушек уже перестали себя предавать и добились желаемых перемен вместе со мной. Теперь, твоя очередь открывать новые возможности своего тела и покорять всех вокруг.
    ЗА 6 НЕДЕЛЬ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
    1
    Упругое и подтянутое тело
    2
    Гибкость и изящность движений
    3
    Возможность покорять мужчин своей фигурой
    4
    Стройные ноги
    5
    Мощную поддержку 24/7
    Как работает программа:
    1
    Подготовительный цикл
    На этом тренировочном отрезке, ты укрепишь мышцы ног и ягодицы. Освоишь базовые гимнастические упражнения.
    2
    Основной Цикл
    На этом тренировочном отрезке, ты особое внимание уделишь технике выполнения и положению тела.
    3
    Ударный Цикл
    На этом тренировочном отрезке, ты большую часть времени проведешь выполняя упражнения из хореографии профессиональных гимнасток. И будешь готов взять свою цель.
    Почему стоит выбрать Kononov Team?
    Мировой уровень.
    Мы путешествуем, собирая новые знания по всему миру и передаем их каждому из вас с помощью наших тренировок
    Сочетание спортивных навыков и фитнес знаний.
    Управление своим телом, красота и здоровье в одном флаконе
    25 летний опыт.
    Сейчас куда не плюнь одни эксперты, отлично мотивируют, красиво говорят, не пройдя и десятую часть пути профессионального спортсмена. Уверен тебе нужен результат, а не пустышка в красивой упаковке.
    Рекомендации:
    Олеся Завалишина
    Мама 3 деток
    Вика,ты ОГРОМНАЯ УМНИЧКА! Спасибо тебе за программу,я как мама троих детей,просто,не могла пройти мимо и не заинтересоваться красивыми ножками!:)Тянусь за тобой, занимаюсь,результат уже радует! Спасибо тебе еще раз и с нетерпением жду очередных твоих новинок!
    Кристина Голий
    Иллюстратор
    Я наконец-то собрала «чехлы» после долгих пропусков !!!
    Первое твоё занятие
    Супер короче!! Приятно снова тебя слышать спасиииииибушки !!

    И мне вообще капец понравилось !!
    Йеееехуу!
    Комаровская Екатерина
    Страховой аент
    Как же важно смотреть за своим состояниям и телом , но не мало важно что бы мы знали что мы не сами , а есть такая крутейшая возможность заниматься под руководством и контролем крутого тренера! Викуличка ты для меня пример для подражания! Нет сомнений в результате моего прохождения - онлайн программе, подкачку ножек !!!
    Спасибо за твой труд !!!
    Будем общаться в режиме реального времени.
    Будешь чувствовать, что я рядом
    Весь мой Гимнастический опыт для тебя
    Подарки для всех участников Чата
    Контроль техники выполнения
    Общение с единомышленниками
    Тренировки из Канады из Cirque Du Soleil
    Виктория Кононова
    Я - Виктория Кононова – мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный тренер по стретчингу, пилатесу, fly йоге и реабилитолог. Я не понаслышке знаю, как нужно обращаться со своим телом, что бы оно могло радовать сверхрезультатами. За всю свою карьеру я досконально разобралась во всех механизмах человеческого тела, поняла, как можно комфортно с ним работать, не навредив, без боли и мучений. Я научила многих девчонок раскрываться по-новому, увеличивать амплитуду в суставах и улучшать эластичность мышц и координацию и просто становиться еще более привлекательными и ЗДОРОВЫМИ. Спорт всегда присутствовал в моей жизни, я шаг за шагом брала новые вершины, преодолевала себя, становясь совершенней - и все это благодаря работе над собой. Я умею достигать своих целей и могу научить тебя. А еще я буду тебя мотивировать и вдохновлять.
    Моя Миссия - вовлекать как можно больше людей в здоровый образ жизни. Своим примером мотивировать к переменам.
    Упражнения можно делать дома?
    Да, в программе упражнения с весом собственного тела, которые можно выполнять в домашних условиях.
    Как я узнаю, что и когда делать?
    Сразу после оплаты программы ты начнешь ежедневно получать инструкции от моего помощника в которых найдешь все детали тренировки и форму отчета, а также небольшую порцию мотивации.
    Нужно ли дополнительное оборудование?
    Из дополнительного оборудование понадобится диван, домашний коврик, стенка :) а если серьезно, резинка (Thera-Band) и незначительный вес (бутылка с водой).
    Есть ли видео упражнений в программе?
    Да каждое упражнение имеет видео инструкцию которую ты найдешь по ссылке в каждом тренировочном дне.
    Еще отзывы
    Пройди Фитнес Тест
    Проверь свою физ Подготовку
    Это абсолютно бесплатно.
    Если остались вопросы - пиши
    Выбирай удобный для себя канал и пиши в любое время.
    Между тренировками, отвечу.